«Apunten esto: cuando las cosas van mal todo es susceptible de empeorar». La vida es difícil. Afrontar el Ironman de Lanzarote, también. ¿Serías tú capaz de hacerlo? Pau Badía, un hombre roto que no pasa por su mejor momento, está dispuesto a intentarlo. Para ello va a sumergirse en una de las competiciones de triatlón...