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1001 formas de relajarse
¿Estás estresad@ y no tienes ni un minuto para relajarte? Aquí encontrarás 1.001 formas de afrontar un estilo de vida agitado.
Sencillos métodos para acabar con la ira y restablecer la paz mental.
Posiciones de yoga y secuencias de masajes relajantes.
Estrategias fáciles de seguir para fiestas, navidades, exceso de trabajo y otros períodos estresantes.
Recetas antiestrés 100% naturales; desde aceites para el baño y mezclas de perfumes, a tés herbales calmantes.
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- ISBN 9789587098440
- Nº PÁGS 192
- AÑO 2008
- EDITORIAL Círculo de lectores
Libro sin críticas