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1001 formas de relajarse

¿Estás estresad@ y no tienes ni un minuto para relajarte? Aquí encontrarás 1.001 formas de afrontar un estilo de vida agitado.
Sencillos métodos para acabar con la ira y restablecer la paz mental.
Posiciones de yoga y secuencias de masajes relajantes.
Estrategias fáciles de seguir para fiestas, navidades, exceso de trabajo y otros períodos estresantes.
Recetas antiestrés 100% naturales; desde aceites para el baño y mezclas de perfumes, a tés herbales calmantes.
  • ISBN 9789587098440
  • Nº PÁGS 192
  • AÑO 2008
  • EDITORIAL Círculo de lectores
  • TAGS #Salud Y Vida,

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