Tratando trastorno de ansiedad generalizada

Las preocupaciones forman parte de nuestra vida. Nos preocupamos diariamente por aquello que nos resulta relevante. No importa la edad, las preocupaciones están con nosotros. Algunas personas están tan invadidas por este tipo de pensamientos que les interrumpe cualquier actividad. Están atentos a lo que ocurre a su alrededor, de manera que pequeñas situaciones se magnifican, y no pueden o no saben evitar preocuparse continuamente por ellas. Cuando se produce este tipo de situaciones, hablamos del trastorno de ansiedad generalizada. Las personas que sufren este trastorno acuden al psicólogo clínico quejándose de ansiedad. No perciben sus preocupaciones excesivas como un problema, ya que «preocuparse es bueno» y «todo el mundo se preocupa». Las reticencias, las dudas y las negaciones a aceptar el planteamiento diagnóstico son muy frecuentes en estos pacientes. El terapeuta tiene que identificar el foco del sufrimiento del paciente y explicárselo para poder intervenir de manera adecuada. En este libro los autores presentan situaciones habituales durante las sesiones de tratamiento con personas que sufren el trastorno de ansiedad generalizada, y nos exponen cuáles son las técnicas más adecuadas para resolverlas y cómo aplicarlas.