100 recetas anticelulitis

Este libro no es sólo un simple recetario, sino también un verdadero instrumento de trabajo, para obtener, por fin, resultados cuantificables en poco tiempo. A través de un análisis competente del problema, una búsqueda de las soluciones más adecuadas, y, sobre todo, un ataque directo y bien enfocado que conduzca a una correcta alimentación, descubrimos cómo intervenir en el único y verdadero recurso que puede ofrecer los resultados más inmediatos en la lucha contra la celulitis: los alimentos. Gracias a este libro aprenderás: • Qué es la celulitis • Cómo prevenir el problema • Cómo desintoxicarse • Los tres estadios de la celulitis • La alimentación correcta • El problema del sobrepeso • Qué alimentos hay que privilegiar, y cuáles hay que evitar • La dieta correcta para evitar la acumulación de grasa