Autohipnosis facil y simple

Bertrand Piccard y Brian Jones, que realizaron el primer viaje en globo alrededor de la Tierra, utilizaron la autohipnosis para mantenerse concentrados durante los diecinueve días que duró su misión, y gracias a ello fueron capaces de soportar bajísimas temperaturas y un cansancio extremo mientras superaban un complejo y peligroso desafío físico.La hipnosis ha dejado de ser hoy una curiosidad mal interpretada y se ha convertido en un método respetado sostenido por una importante base científica.Con la información que te aporta este libro acerca de la teoría y la práctica de la hipnosis, conseguirás las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos a través de la autohipnosis.Siente las reacciones y las sensaciones que te transmitan los ejercicios y reflexiona sobre ellas porque te permitirán encontrar tu propio potencial positivo.