Baloncesto

Este novedoso libro combina una completa introducción a la práctica del baloncesto con una detallada planificación de sesiones de entrenamiento para distintos niveles: desde la iniciación a la técnica individual y su desarrollo posterior hasta la especialización por puestos y la táctica colectiva. Consta de - Una breve introducción a la historia y las reglas del juego. - Un análisis de los fundamentos básicos del baloncesto. - Descripción de 120 ejercicios aplicables a cualquier entrenamiento. - Una aproximación al modo de elaborar o adaptar sesiones de entrenamiento. - 132 sesiones ordenadas por fundamentos y niveles. Una obra completa y útil para toda persona interesada en este deporte. Indispensable para entrenadores de cualquier nivel.