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El libro de la relajacion (incluye cd-rom)
Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y así sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas.Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental.Descubrirá también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida.
- ISBN 9788489836945
- Nº PÁGS 119
- AÑO 2005
- EDITORIAL LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA)
Libro sin críticas